
Ajouter 3 c. À thé d'huile réservée dans une poêle à feu moyen.
Assaisonner les poitrines de poulet et placer sur la poêle pendant 10 min, en les retournant à mi-chemin.
Faites chauffer 2 c. À soupe d'huile réservée dans la poêle.
Placez une poitrine de poulet au centre de chaque assiette, puis versez l'huile uniformément sur chacune.
Sel et poivre au goût.
Servir.
Ingrédients
Instructions
Ajouter 3 c. À thé d'huile réservée dans une poêle à feu moyen.
Assaisonner les poitrines de poulet et placer sur la poêle pendant 10 min, en les retournant à mi-chemin.
Faites chauffer 2 c. À soupe d'huile réservée dans la poêle.
Placez une poitrine de poulet au centre de chaque assiette, puis versez l'huile uniformément sur chacune.
Sel et poivre au goût.
Servir.